La marche insouciante des taoistes
- pierolab72
- 4 déc. 2023
- 1 min de lecture
Cette marche simple est tirée du livre de Maître Lam Kam Chuen, Qi Gong et respiration. Elle travaille la chaine musculaire postérieure, le méridien de la vessie.
Ce livre propose des exercices fondamenteux et différentes marches simples et variées
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