les mille mains sacrées
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La « Technique des Mille Mains Sacrées » est une technique de base du Qi Gong Quimetao. Il existe deux formes : Mille Mains Sacrées...
pierolab72
- 13 déc. 2023
- 1 Min
Tuina du dos - méridien vessie
Tuina, les mouvements oscillants, Gun Fa
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pierolab72
- 4 déc. 2023
- 1 Min
La marche insouciante des taoistes
Cette marche simple est tirée du livre de Maître Lam Kam Chuen, Qi Gong et respiration. Elle travaille la chaine musculaire postérieure,...
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pierolab72
- 28 nov. 2023
- 1 Min
Le qigong des spirales
Grâce à une succession de torsions et de relâchement, cette série des 12 spirales nous aide à guider le "Qi" vers la surface de la peau,...
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pierolab72
- 27 nov. 2023
- 1 Min
Zhineng gong 1 et qigong de la voie lactée.
La première méthode du zhineng gong se nomme "peng qi guang ding fa", le principe est d'aller chercher l'énergie au fin fond de l'horizon...
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pierolab72
- 20 nov. 2023
- 1 Min
les méridiens Rate et Estomac
voici quelques videos sur ces méridiens, leurs trajets et des explications.
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pierolab72
- 14 nov. 2023
- 1 Min
Exercices pour le dos et les lombaires
voici 2 séries d'exercices pour le dos. elles peuvent se travailler sur chaise pour beaucoup. vidéo de Chrystel Herbeaux Del Pino qui est...
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pierolab72
- 15 juin 2023
- 1 Min
Guigen Qigong, le retour à la source.
« Le vide est le meilleur Hopital ! » Dr Xu Hongtao Le « Guigen » fut créé par le docteur Xu Hongtao, ancien professeur à l’hôpital...
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pierolab72
- 24 janv. 2023
- 5 Min
Taiji Yangsheng Zhang - le qigong à la canne
Le TAI JI YANGSHENG ZHANG a été recréé sur base de dessins anciens trouvés dans les tombes de Mawangdui lors des fouilles...
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pierolab72
- 24 janv. 2023
- 1 Min
Guigen Qigong - le retour à la source
Le néant est le meilleur hôpital, telle est la devise du Dr Xu Hongtao, Médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi...
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pierolab72
- 19 janv. 2023
- 1 Min
Le qigong des 5 animaux- wu qing xi.
Un qigong ancien créé par le docteur Hua To au 3 ème siècle. Le tigre, le cerf, l'ours, le singe et l'oiseau.
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pierolab72
- 12 déc. 2022
- 1 Min
Qigong pour la prévention des douleurs de dos
Une petite vidéo faite à l'arrache pour le prévention des douleurs de dos
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pierolab72
- 12 déc. 2022
- 1 Min
Aikido Kishinkai et préparation du corps
Voici une vidéo très intéressante sur la préparation et le ressenti du corps par Léo Tamaki. On retrouve un article plus complet de lui...
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pierolab72
- 20 nov. 2022
- 1 Min
Exercices complementaires Poumons et Rein / Vessie du stage du 19 novembre.
Voici les exercices complementaires abordés lors du stage des 5 éléments. 1-Poumons: Étirement meridien poumon Étirement gros intestin...
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pierolab72
- 23 oct. 2022
- 1 Min
Les déviations du qi
Un qigong mal pratiqué peut entraîner certains effets secondaires non voulu. Il ne faut pas forcer. Voici un article très intéressant à...
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pierolab72
- 17 oct. 2022
- 1 Min
Exercices d'enracinement.
Voici une vidéo très instructive pour creuser ses bases et avoir une bonne fondation. Par Thierry Julien. Professeur de qigong et...
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