C'est un Qi Gong très complet, permettant de travailler sur chaque vertèbre, une à une, du crâne au sacrum (un mouvement par vertèbre,...

Démontré ici par Simon Blow Le Liu He Gong ou qi gong des six harmonizs est une ancienne pratique de cultivation de la santé qui a été...

La « Technique des Mille Mains Sacrées » est une technique de base du Qi Gong Quimetao. Il existe deux formes : Mille Mains Sacrées...

Tuina, les mouvements oscillants, Gun Fa

Cette marche simple est tirée du livre de Maître Lam Kam Chuen, Qi Gong et respiration. Elle travaille la chaine musculaire postérieure,...

Grâce à une succession de torsions et de relâchement, cette série des 12 spirales nous aide à guider le "Qi" vers la surface de la peau,...

La première méthode du zhineng gong se nomme "peng qi guang ding fa", le principe est d'aller chercher l'énergie au fin fond de l'horizon...

voici quelques videos sur ces méridiens, leurs trajets et des explications.

voici 2 séries d'exercices pour le dos. elles peuvent se travailler sur chaise pour beaucoup. vidéo de Chrystel Herbeaux Del Pino qui est...

« Le vide est le meilleur Hopital ! » Dr Xu Hongtao Le « Guigen » fut créé par le docteur Xu Hongtao, ancien professeur à l’hôpital...

Le TAI JI YANGSHENG ZHANG a été recréé sur base de dessins anciens trouvés dans les tombes de Mawangdui lors des fouilles...

Le néant est le meilleur hôpital, telle est la devise du Dr Xu Hongtao, Médecin et chercheur des hôpitaux de Pékin, créateur de ce Qi...

Un qigong ancien créé par le docteur Hua To au 3 ème siècle. Le tigre, le cerf, l'ours, le singe et l'oiseau.

Une petite vidéo faite à l'arrache pour le prévention des douleurs de dos

Voici une vidéo très intéressante sur la préparation et le ressenti du corps par Léo Tamaki. On retrouve un article plus complet de lui...