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pierolab72
- 4 déc. 2023
- 1 Min
La marche insouciante des taoistes
Cette marche simple est tirée du livre de Maître Lam Kam Chuen, Qi Gong et respiration. Elle travaille la chaine musculaire postérieure,...
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pierolab72
- 20 nov. 2023
- 1 Min
les méridiens Rate et Estomac
voici quelques videos sur ces méridiens, leurs trajets et des explications.
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pierolab72
- 12 déc. 2022
- 1 Min
Aikido Kishinkai et préparation du corps
Voici une vidéo très intéressante sur la préparation et le ressenti du corps par Léo Tamaki. On retrouve un article plus complet de lui...
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pierolab72
- 17 oct. 2022
- 1 Min
Exercices d'enracinement.
Voici une vidéo très instructive pour creuser ses bases et avoir une bonne fondation. Par Thierry Julien. Professeur de qigong et...
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pierolab72
- 12 sept. 2022
- 1 Min
Les 5 mouvements ou éléments
https://www.acupuncture-medecinechinoise.com/le-quotidien/les-5-elements/ La théorie des 5 mouvements fait également partie des ...
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pierolab72
- 22 mai 2022
- 1 Min
La Boxe thailandaise - une discipline complète
Depuis cette saison j'ai commencé la pratique de la boxe thaïlandaise au sein de la mpt rancys ou je suis intervenant. c'est une...
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