Da Mo, moine indien aussi connu sous le nom de Bodhidarma, est considéré comme le créateur de la méditation bouddhiste du Chan (Zen, au Japon). Aux environs de l'an 536, Da Mo transmit à ses coreligionnaires du célèbre temple Shaolin, en Chine, deux manuels de qigong : Le Yi Jin Jing ou « Classique de la Transformation des Muscles et des Tendons » dont le but est de recharger le corps physique en énergie pour améliorer la santé et la longévité. Le Xi Sui Jing ou « Classique

Tuina, les mouvements oscillants, Gun Fa

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Voici une vidéo très instructive pour creuser ses bases et avoir une bonne fondation. Par Thierry Julien. Professeur de qigong et...

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Depuis cette saison j'ai commencé la pratique de la boxe thaïlandaise au sein de la mpt rancys ou je suis intervenant. c'est une...