Bonjour,
Voici différents éléments pour la pratique de la posture de l'arbre - zhan zhuang.
Il existe différentes postures statiques et différentes façon de l'expliquer, en voici certaines que j'ai choisies par leur intérêt.
Pierre
Song Jing Zhan Li Shi - 松静站立式 (d’après Méthode thérapeutique par QI GONG chinois Éditions scientifiques et technique du SHANDONG 1987- JINAN – CHINE - Zhang Mingwu et Sun Xingyuan)
Expliqué ici par Jean-Michel Chomet de l'association Zhiroujia
Différentes versions par Thierry Allibert. 7 ème duan de l'école TAO.
Une autre approche de cette posture par la pédagogie de l'onde du dragon développée à Nantes par Thierry Doctrinal de l'école de l'onde du dragon à Nantes.
C'est long mais mérite une écoute attentive car la méthode est très intéressante.
La position de l'arbre avec maître Ke Wen.des Temps du corps à Paris.